60 Plus - aber fit
für Frauen und Männer
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und rückengerechtes Gymnastikprogramm. Schwerpunkte sind die Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur sowie Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe. Spaß und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch
Kein Unterricht am 04.04.22
| 12 Tage, 07.03.2022 - 04.07.2022 Montag, 11:45 - 12:45 Uhr | |
| 12 Termin(e) | |
| Tanja Wendel | |
| Gy1318Bet | |
| | |
84,80 € | |
Belegung:
(Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.
Weitere Veranstaltungen von Tanja Wendel
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