Schulter und Nacken: einfach mal loslassen


Alltagsstress und Bildschirmarbeit führen häufig zu Verspannungen. Der Schulter-Nacken-Bereich steht oft unter enormer Anspannung. "Die Angst sitzt uns im Nacken"  und "auf den Schultern lastet viel Gepäck". Mit einfachen und wirksamen Entspannungs- und Kräftigungsübungen aus verschiedenen Methoden werden wir uns dieser besonderen Körperregion widmen und diese entlasten. Für mehr Weichheit, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe, ein großes Handtuch und ein Getränk.
1 Nachmittag, 09.07.2022
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Susanne Wirsching
Ep3380
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 201, Yoga, 2. OG

21,20



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 (Plätze frei)
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