Entspannung und Yoga


In diesem Kurs steht die Entspannung im Mittelpunkt. Achtsame und spannkräftige Yogaübungen wechseln sich mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen ab. Tipps zur Entspannung ergänzen das Üben.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken.
6 Abende, 21.06.2022 - 26.07.2022
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:15 Uhr
6 Termin(e)
Antje Jammer
Ep3025Eni

53,00



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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