Aerobic Mix mit Bodyfitness



Ein Aerobicteil mit leichten Schrittkombinationen, teilweise unter Einsatz von Steps, zum Aufwärmen. Es folgt eine abwechslungsreiche Gymnastik zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der gesamten Körperhaltung.
Verschiedene Handgeräte unterstützen die Übungen effektiv. Boden- und Dehnübungen sowie Entspannungselemente runden das Ganze ab.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk


15 Vormittage, 19.02.2018 - 02.07.2018
Montag, 08:45 - 09:45 Uhr
15 Termin(e)
Andrea Möller
Gy6010Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus B BZB, Im Wasen 12, 72770 Reutlingen, Raum: B04, EG

80,00



Belegung: 
 (Noch 2 Plätze frei.)

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