Body Toning und Faszien



High-Low-Impact-Choreografie mit anschließender Kräftigung des ganzen Körpers. Mit Hilfe von Kleingeräten werden verschiedene Muskelgruppen gezielt gekräftigt und aufgebaut - ein optimales Kraft-Ausdauertraining.
Um einer Verkürzung der Muskulatur entgegenzuwirken, wird der Kurs durch regelmäßiges Faszientraining mit der Black Roll ergänzt.



15 Abende, 19.02.2018 - 09.07.2018
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Christina Klumpp
Gy5011Gom
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen

♿ barrierefreier Zugang
70,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Christina Klumpp

Mo 24.09.18
00:00 - 00:00 Uhr
Gomaringen
 

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