Deep Work®



Dieses neue Training ist athletisch, einfach, anstrengend und voller Energie. Es wechseln sich Ausdauersequenzen mit koordinativ funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. Eine ideale Mischung aus körperlichem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts. Geeignet für alle Fitness-Level. Die Teilnehmenden wählen ihre Belastungsintensität selbst.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk


9 Abende, 20.02.2018 - 05.06.2018
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Sabine Haid
Gy5721Mit

46,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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