Entspannung und Yoga


für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs steht die Entspannung im Mittelpunkt. Achtsame und spannkräftige Yogaübungen wechseln sich mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen ab. Tipps zur Entspannung ergänzen das Üben.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken.


14 Abende, 27.02.2018 - 10.07.2018
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Antje Jammer
Ep6020Eni

84,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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