Fit mit Gymnastik für Ältere


Schwerpunkt: Wirbelsäulengymnastik nur für Frauen
Diese Kurse bieten ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens. Durch eine gezielte Förderung von Muskeln und Gelenken werden Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Konzentrationsvermögen und Atmung positiv beeinflusst. Eine wohltuende Entspannung rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk


16 Nachmittage, 20.02.2018 - 17.07.2018
Dienstag, 15:00 - 16:00 Uhr
16 Termin(e)
Gaby Lengerer
Teresa Terriuolo
Gy1325
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
84,70



Belegung: 
 (Noch 2 Plätze frei.)

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