Fitnessgymnastik für Frauen

Mehr tun für die Gesundheit

Ein abwechslungsreiches gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm mit Konditions-, Koordinations- und intensivem Muskelkräftigungstraining (für Bauch, Rücken, Po, Beine, Arme und Beckenboden) lässt uns ausgeglichener und leistungsfähiger werden. Verschiedene Geräte steigern die Effektivität. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, kleines Kopfkissen und Getränk


10 Abende, 06.03.2018 - 12.06.2018
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Alexandra Glöde
Gy1020Det

56,70



Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)
 

vhsrt: Angebote

vhsrt pass(t)genau!

Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.

vhsrt vor Ort

Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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