Gesund und fit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
55+
Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.


16 Abende, 19.02.2018 - 23.07.2018
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
16 Termin(e)
Elisabeth Martins
Gy1305Rom
Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen, Saal

84,70



Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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