Jumping Fitness

Geeignet für jedes Alter, für Männer und Frauen

Jumping ist ein dynamisches Fitness- und Faszien-Training auf dem Trampolin mit Haltestange, für Sporteinsteiger und Sportbegeisterte gleichermaßen geeignet.
Die Komplexität der Jumpingschritte und -übungen garantiert Stärkung und Muskelaufbau im Rücken und im gesamten Körper sowie die Formung einzelner Körperpartien. Über 400 Muskeln sind aktiv bei diesem Spiel mit Schwerkraft und Balance.
Vorteile:
- Aktivierung der Faszien
- Effektive Kalorienverbrennung
- Gelenk- und rückenschonend
- Belebt das Herz-Kreislaufsystem
- verbessert Gleichgewicht und  Körperkoordination
- Stärkt tiefliegende Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
- Baut Muskeln auf
Wer gut auf dem Trampolin steht, steht auch gut im Leben.


5 Abende, 11.01.2018 - 08.02.2018
Donnerstag, wöchentlich, 17:45 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
Shira Stöhr
Gy5954Rei
Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck, Herzog-Ulrich-Straße 3, 72766 Reutlingen, Turnhalle , Herzog-Ulrich-Halle Reicheneck

49,00



Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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