Kundalini Yoga


für Einsteiger/-innen
Kundalini Yoga ist eine dynamische Yoga-Form, bei der insbesondere die Atemführung eine große Rolle spielt. Durch einfache, dynamische Übungsreihen, Atemübungen, dem Singen und Aufsagen von Mantras, Entspannung und Meditation wird Stress reduziert und das Körpergefühl gestärkt. Somit kann neue Energie gewonnen und Lebensfreude erfahren werden. Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung und anschließenden Meditation beendet.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Sitzkissen, Decke und etwas zu trinken.


9 Abende, 12.10.2017 - 18.01.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr
9 Termin(e)
Julia Schäfer
Ep6150Eni

62,50



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Belegung:
 
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      Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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