Mit Yoga in den Tag starten

Energievoll, klar und beweglich
nicht am 08.11. und 20.12.2017
Durch Pranayama (Atemübungen) aktivieren wir unseren Körper. Meditation ermöglicht eine besondere Konzentration und Fokussierung auf zu erledigende Aufgaben. Asanas (Körperübungen) halten unseren Körper flexibel und geschmeidig. Abgerundet wird das Programm durch gezielt eingesetzte Entspannungs-Sequenzen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und ein Getränk.


12 Vormittage, 27.09.2017 - 17.01.2018
Mittwoch, 10:15 - 11:45 Uhr
12 Termin(e)
Claudia Schulz
Ep6043
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 203, Yoga, 2. OG

106,00



Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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