Rückenfit für Männer



Auch wenn "Mann" es nicht wahrhaben will, im Laufe der Jahre zwickt und zwackt es doch immer häufiger. Mal im Kreuz, mal an den Beinen. Das ewige Sitzen am Computer macht die Sache auch nicht besser. Gezielte Bewegung bewirkt dagegen sicher am meisten. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken Sie Ihren Rücken und trainieren Muskeln, von denen Sie bislang noch nicht einmal wussten, dass es die gibt. Dazu benutzen Sie Handgeräte wie Gymsticks®, Thera-Bänder, Brasils® und Pilates Circles®.

Bei sehr gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.


10 Abende, 21.02.2018 - 09.05.2018
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Prof. Gunter Grüninger
Gy3031StJ

56,70



Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Prof. Gunter Grüninger

Reutlingen
Sf2732 19.09.17
Di
St. Johann Ohnastetten
Gy1002StJ 07.11.17
Di
St. Johann Ohnastetten
Gy1003StJ 19.12.17
Di
St. Johann Ohnastetten
Gy3010StJ 31.01.18
Mi
St. Johann Ohnastetten
Gy5531StJ 21.02.18
Mi
Reutlingen
Gy5521Rei 27.02.18
Di
St. Johann Ohnastetten
Gy1021StJ 24.04.18
Di
Reutlingen
Sf2820 05.07.18
Do
 
    1. vhsrt: Angebote

    2. vhsrt pass(t)genau!

      Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.
    3. vhsrt vor Ort

      Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
      Hier geht's zu den Außenstellenangeboten.
  1. Newsletteranmeldung

  1. Volkshochschule Reutlingen GmbH

    Spendhausstraße 6
    72764 Reutlingen

    Tel.: 07121 336-0
    Fax: 07121 336-222
    info@vhsrt.de
    www.vhsrt.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum