Rückenfit

plus Beine, Arme, Schultern und Bauch

In diesem Kurs werden alle Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, mobilisiert, gekräftigt und gedehnt sowie Anregungen zum Transfer in den Alltag gegeben. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Isomatte


12 Abende, 21.02.2018 - 06.06.2018
Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr
12 Termin(e)
Ursula Lechler-Wagner
Gy3032StJ
Kommohaus, Hirschstraße 3, 72813 St. Johann, Bürgersaal

66,00

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Noch 4 Plätze frei.)

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