Sanfte Entspannung für Schulter, Nacken, Kiefer und Gesicht



Schulter-, Nacken- und Kiefermuskeln sind „Stress“muskeln. Sie stehen eng miteinander im Kontakt und reagieren mit unterschiedlichsten Symptomen wie Kopfschmerz, Augenproblemen, Rückenbeschwerden auf seelische, geistige und körperliche Anspannung ebenso wie auf länger bestehende Fehlhaltungen. Im ganzheitlichen Gesundheitssystem des Yoga finden wir eine Vielzahl hilfreicher Übungen zur Lockerung und sanften Kräftigung der Muskulatur sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen für diesen Körperbereich - verbunden mit Affirmationen, kurzen Meditationen und die Arbeit mit den Energiefeldern entstehen erholsame, entspannende Sequenzen, die im Alltag wirkungsvolle Hilfe leisten können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und ein großes Handtuch


3 Abende, 06.06.2018 - 20.06.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr
3 Termin(e)
Sabine Moczygemba
Ep3043
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 203, Yoga, 2. OG

30,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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