Yoga und Achtsamkeitsmeditation



Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) ist ein  erfolgreiches modernes Stressbewältigungsprogramm. Es hat seine Wurzeln in hinduistischen und buddhistischen Traditionen und beinhaltet das Einüben achtsamer Körperwahrnehmung, achtsames Ausführen von Yogastellungen und langsamen Bewegungen sowie das stille Sitzen. MBSR wirkt sich nachweislich positiv auf den Gesundheitszustand aus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk


1 Tag, 03.02.2018
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
1 Termin(e)
Cornelia Hendel
Ep6072Gom

33,00
(inkl. Miete)


Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Hendel

Gomaringen
Ep6064Gom 24.11.17
Fr
Gomaringen
Ep6862Gom 19.01.18
Fr
Gomaringen
Ep3100Gom 23.02.18
Fr
Reutlingen Betzingen
Ep6851Bet 16.03.18
Fr
Reutlingen Betzingen
Ep6852Bet 16.03.18
Fr
Gomaringen
Ep6063Gom 28.04.18
Sa
Gomaringen
Ep6851Gom 04.05.18
Fr
 
    1. vhsrt: Angebote

    2. vhsrt pass(t)genau!

      Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.
    3. vhsrt vor Ort

      Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
      Hier geht's zu den Außenstellenangeboten.
  1. Newsletteranmeldung

  1. Volkshochschule Reutlingen GmbH

    Spendhausstraße 6
    72764 Reutlingen

    Tel.: 07121 336-0
    Fax: 07121 336-222
    info@vhsrt.de
    www.vhsrt.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum