Yoga und Entspannung am Abend



Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken und eine leichte Decke.


14 Abende, 12.03.2018 - 16.07.2018
Montag, 17:00 - 18:15 Uhr
14 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6012Det
Altes Rathaus, Hülbener Straße 1, 72581 Dettingen an der Erms, Großer Versammlungssaal

103,30

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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