vhsrt zum Schnuppern: Standfest, stabil und fit bis ins hohe Alter bleiben

Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Anmeldung erforderlich
Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewichtsgefühl und Reaktionsvermögen lassen im Alter nach. Nicht nur deshalb ist Bewegung im Alter eine wichtige Voraussetzung, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können. In diesem Kurs kräftigen wir die gesamte Muskulatur, trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit und fördern die Reaktionssicherheit. Dadurch werden die Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert. Die Gymnastik findet im Stehen und im Sitzen statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk


1 Nachmittag, 19.02.2018
Montag, 16:15 - 17:15 Uhr
1 Termin(e)
Nicola Iske
Gy1410
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Nicola Iske

Mo 19.02.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Do 22.02.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1412Bet
Do 22.02.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
 neu 
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1411
Mo 26.02.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
 neu 
Gs1012
Mo 26.02.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
 neu 
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1413Bet
Do 01.03.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1414
Mo 11.06.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1421
Mo 24.09.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1452Bet
Do 27.09.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
Mo 05.11.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Mo 12.11.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
 neu 
Sprunggelenk, Knie und Hüfte
Gy3181
Sa 17.11.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Sa 08.12.18
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Sturzprophylaxe für 60- bis 90-Jährige
Gy1422
Mo 07.01.19
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Mo 14.01.19
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
 neu 
Schulter und Nacken
Gy3183
Sa 26.01.19
00:00 - 00:00 Uhr
Reutlingen
Sa 16.02.19
00:00 - 00:00 Uhr
Dettingen an der Erms
 

vhsrt: Angebote

vhsrt pass(t)genau!

Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.

vhsrt vor Ort

Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
Hier geht's zu den Außenstellenangeboten.

Newsletteranmeldung

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner