Ich beweg' mich - Rücken fit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Status
fast ausgebucht fast ausgebucht
Voraus-
setzung
Keine
Kursnr.
227C442271
Beginn
Di., 31.01.2023,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
3 Termin(e)
Gebühr
21,20 €
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich
geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den
Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei
steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele
nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu
Hause oder am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen
sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die
ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Auch für Menschen, die leichte
Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder
Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.

Kursort

Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal
Württemberger Straße 5
72768 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

31.01.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal

Datum

07.02.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal

Datum

14.02.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal




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