Welcher Ayurvedatyp bin ich? Warum kann ich ohne Frühstück außer Haus gehen und meine Freundin würde sich dabei schwach und schlecht füllen? Warum vertrage ich Rohkost und meine Schwester nicht? Im Ayurveda können Sie Antworten darauf finden. Jeder braucht seine eigene individuelle Ernährung. Hier können Sie erfahren, welche individuellen Typen es im Ayurveda gibt und wie diese sich voneinander unterscheiden. Welche Lebensmittel für wen geeignet sind, nach welchen ganzheitlichen Prinzipien die ayurvedische Ernährung funktioniert und mit welchen Gewürzen Sie innere Balance finden können sind weitere Inhalte des Abends.
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