Pilates online

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setzung

Fortgeschrittene

Kursnr.

233C405172

Beginn

Mo., 06.03.2023,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

14 Termin(e)

Gebühr

115,80 €

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Kursort

Zoom-Raum 01

Kurstermine

Anzahl: 14

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.03.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

20.03.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

03.04.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

17.04.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

24.04.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

08.05.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

15.05.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

22.05.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

12.06.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Datum

19.06.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 01

Weitere Termine

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Dozent(en)

Sabine Wörner

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