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Pilates mit Rückenfit

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Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Voraus-
setzung
Keine
Lehrwerk
Keines
Kursnr.
233C454321
Beginn
Di., 13.06.2023,
12:30 - 13:30 Uhr
Dauer
7 Termin(e)
Gebühr
53,20 €
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen und der Aufbau des Kraftzentrums beugen Rückenbeschwerden vor. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Kursfoto
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Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

13.06.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203

Datum

20.06.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203

Datum

27.06.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203

Datum

04.07.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203

Datum

11.07.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203

Datum

18.07.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203

Datum

25.07.2023

Uhrzeit

12:30 - 13:30 Uhr

Ort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203


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Dozent(en)

Teresa Terriuolo

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