Wirbelsäulengymnastik

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Status

Anmeldung möglich

Voraus-
setzung

Keine

Lehrwerk

Keines

Kursnr.

237C443120

Beginn

Mo., 25.09.2023,
10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

15 Termin(e)

Gebühr

90,00 €

Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Wirbelsäulengymnastikübungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.

Kursort

Gomaringen, Sport- und Kulturhalle
Haydnstraße 22
72810 Gomaringen

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.09.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort