Auszeit für die Seele

Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Voraus-
setzung
Keine
Lehrwerk
Keines
Kursnr.
245C112249
Beginn
Do., 05.09.2024,
18:15 - 21:15 Uhr
Dauer
1 Termin(e)
Gebühr
24,80 €
Bist du eine Person, die sich häufig für die Bedürfnisse anderer zurückstellt? Dann wird es Zeit für Deine Selbstfürsorge zu sorgen und dein Wohlbefinden zu fördern. Wenn es dir gutgeht und Du nachhaltig und achtsam dich um dich kümmerst, kannst du auch langfristig gesund für dich und für deine Liebsten da sein. Mit dabei ein mehrseitiges Workbook, Achtsamkeitsübungen, Elemente aus dem Stressmanagement, erste konkrete Tipps für die Integration in den Alltag, sowie eine angeleitete Selbstfürsorge-Meditation zum Mitmachen und Entspannen.
Kursfoto

Kursort

Betzingen, Bildungszentrum, Raum A24
Im Wasen 10
72770 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

05.09.2024

Uhrzeit

18:15 - 21:15 Uhr

Ort

Im Wasen 10, Betzingen, Bildungszentrum, Raum A24




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