Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Reaktionsvermögen können bis ins hohe Alter trainiert und gefördert werden. Durch ein abwechslungsreiches und regelmäßiges Ganzkörpertraining verbessern wir Gleichgewicht und Ausdauer, stärken die Muskulatur und steigern unser Wohlbefinden. Eine kurze Entspannung sowie Dehnübungen runden den Kurs ab.
Termine & Ort
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
10.12.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
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