Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums werden Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Termine & Ort
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Metzgerstraße 40, Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Metzgerstraße 40, Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Metzgerstraße 40, Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Metzgerstraße 40, Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Metzgerstraße 40, Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203
