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Diagnose Diabetes. Und jetzt? Entspannung schnuppern
253C160100 entspannunG & In diesem Kurs werden sie verschiedene
Mo, ab 12.05.2025, 19:00 – 20:30, 2 x KöRpeReRfahRunG Entspannungstechniken kennenlernen
Dettingen, Altes Rathaus, Kl. Versammlungsraum und danach für sich entscheiden können,
26,20 € | Karin Wetzel welchen Weg sie gehen möchten.
Am Lebensende begleiten Entspannungstechniken 253C231041
Do, ab 26.06.2025, 08:45 – 10:00, 6 x
Wie können wir Menschen am Lebens- Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201
ende ein Weggefährte sein? Autogenes Training 64,50 € | Dagmar Stark
Der Umgang mit Sterben, Tod und Trauer Betzingen, Bildungszentrum, R. A15
lösen bei uns oft vielfältige Gefühle aus. 253C211206 Grundstufe Entspannung
Wir sind oft unsicher und hilflos. Gleich- Di, ab 11.03.2025, 20:00 – 21:00, 8 x die innere Ruhe finden
wohl ist die Begleitung von Menschen am 69,90 € | Christine Rohrmann 253C231400
Lebensende ein bereicherndes Erlebnis. 253C211207 Mittelstufe Do, ab 26.06.2025, 18:00 – 19:30, 6 x
Wir reden darüber, was wir für sterbende Di, ab 20.05.2025, 20:00 – 21:00, 7 x Gartentorschule, Raum 304
Menschen tun können, mit dem Ziel, al- 61,10 € | Christine Rohrmann 77,40 € | Martin Kast
len Beteiligten mehr Sicherheit zu geben.
Die Dozentin möchte ihre Erfahrung aus Autogenes Training mit Pro- Entspannungsformen für
der Hospiz- und Palliativarbeit mit den gressiver Muskelentspannung Hochsensible
Teilnehmenden teilen und diese stärken. 253C231502 Raus aus der Reizüberflutung
253C190460 Do, ab 13.03.2025, 17:15 – 18:15, 8 x 253C231451
Do, 10.04.2025, 18:00 – 21:00 Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203 Do, ab 10.07.2025, 19:00 – 20:30, 3 x
Rommelsbach, vhsrt in der Frankenstraße 68,80 € | Mirja Oeffinger Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
26,20 € | Katja Badstöber 38,70 € | Jessica Ascher
Japanische Meditation mit
Die Geheimnisse der Teezeremonie Wohlfühlzeit für Frauen
kindlichen Entwicklung – Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201 Vital und ausgeglichen
Epigenetik für Eltern 25,80 € | Kumiko Meixner Schenken Sie sich eine Auszeit und er-
fahren Sie dabei, wie Sie wieder in Ihre
Wie Lebenserfahrungen die Gene Ihrer 253C232313 Kraft finden. Für mehr Leichtigkeit, Zu-
Kinder prägen So, 23.02.2025, 09:00 – 12:00
Welche Bedeutung haben pränatale Er- 253C232314 friedenheit und innere Balance, Sie wer-
So, 06.04.2025, 09:00 – 12:00
lebnisse und die Geburtserfahrungen für den überrascht sein, welche Ressourcen
die kindliche Entwicklung? Erfahren Sie, Breathwork: Atemtechniken in Ihnen stecken.
wie Ihre Entscheidungen die Gesundheit 253C231511
und Entwicklung Ihrer Kinder langfristig für körperliche und mentale Fr, 25.07.2025, 16:00 – 19:00
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
beeinflussen können. Lernen Sie, welche Gesundheit 25,80 € | Susanne Wirsching
Maßnahmen im Alltag einen positiven Eine Fusion aus alter Weisheit und 253C231512
Einfluss auf die Gene Ihrer Kinder haben. moderner Wissenschaft So, 16.03.2025, 11:00 – 14:00
Erkennen Sie, wie Sie Ihre Kinder in der Breathwork, Atemarbeit, ist eine Samm- Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201
Tiefe stärken können. Fundiertes Wissen lung verschiedener Atemtechniken für 25,80 € | Susanne Wirsching
aus der Forschung, ihre Erlebnisse und Stressabbau, innere Ruhe, Gesundheit,
praktische Bezüge für Ihren Familienall- Achtsamkeit und Präsenz im Hier und Entspannung
tag strukturieren den Abend. Jetzt. Als gebürtiger Inder bin ich in den Kompakt und intensiv
253C180410 Traditionen der yogischen Atmung aufge- 253C231600
Do, 15.05.2025, 18:15 – 21:15 wachsen. Als Medizintechniker ergänze Sa, 28.06.2025, 09:15 – 16:45
Haus der Volkshochschule, Raum 314 ich indische Atemtechniken mit wissen- Gartentorschule, Raum 304
Anmeldung erwünscht | Dr. Birte Aßmann schaftlichen Erkenntnissen. 66,00 € | Heiderose Kast
53,70 € | Ajit Saini
Epigenetik und die frühe Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203 Der HerzKreis
Lebenszeit: Wie früheste 253C234211 für ein entspanntes Herz
Einflüsse unser Leben prägen Di, ab 11.03.2025, 17:15 – 18:30, 5 x Dem Herzen Weite schenken für mehr
253C234212
Ruhe, Gelassenheit, Mut und Lebens-
Dieser Einführungsabend beleuchtet die Di, ab 06.05.2025, 17:15 – 18:30, 5 x freude mit 12 einfachen Bewegungs-
entscheidende Rolle der Epigenetik wäh- 253C234213 und Atemübungen. Der Schulterbereich,
Di, ab 24.06.2025, 17:15 – 18:30, 5 x
rend der vorgeburtlichen Lebenszeit und Brustraum und das Herz wird entspannt,
der frühen Kindheit. Erfahren Sie, wie die Entspannungsverfahren locker und weit. Die Übungen und Bewe-
Umweltbedingungen im Mutterleib die gungsabläufe des HerzKreises lassen sic-
genetische Aktivität des ungeborenen In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, ver- leicht erlernen. „Fassen Sie sich ein Herz“
Kindes beeinflussen können. Es geht um schiedene Entspannungsverfahren ken- und entdecken Sie die Kraft Ihres Herzens.
grundlegende epigenetische Mechanis- nenzulernen. Vom Autogenen Training 25,80 € | Susanne Wirsching
men und wie sich pränatale und frühkind- und der Progressiven Muskelentspan- 253C235600
liche Erlebnisse körperlich und psychisch nung über Atemtechniken, Achtsamkeits- Sa, 05.04.2025, 11:00 – 14:00
auswirken können. und Resilienzarbeit bis hin zu Meditation Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 201
253C235601
Dettingen, Altes Rathaus, Kl. Versammlungsraum und Fantasiereisen kann jeder Teilneh- Fr, 23.05.2025, 16:00 – 19:00
253C180411 Infoabend mende für sich selbst die passende Me- Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
Do, 08.05.2025, 19:00 – 21:00 thode herausfinden.
17,50 € | Dr. Birte Aßmann 253C231031 Nacken und Schulter loslassen
253C180412 Seminar Do, ab 13.03.2025, 16:05 – 17:05, 5 x 253C237360
Do, ab 22.05.2025, 19:00 – 21:00, 2 x Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
35,00 € | Dr. Birte Aßmann 43,00 € | Mirja Oeffinger Fr, 09.05.2025, 16:00 – 19:00
Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
25,80 € | Susanne Wirsching

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