Page 45 - vhsrt_Herbstprogramm_H24
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Gesund durchs Leben                                                            45

        Glutenfreies Allerlei                                     Deftige pflanzliche Küche    Afghanistan
        Wir backen Brötchen mit Laugen oder                       Wir bereiten die klassische „Haus-  kulinarisch entdecken
        Körnern, Quiche, Pizza und Kuchen                         mannskost“ als pflanzliche Alternative   Frische Kräuter und leckeres Gemüse
        mit Biskuitvarianten! Es werden keine                     zu. Es gibt Feldsalat mit Linsenbratling   machen die Gerichte abwechslungs-
        Fertigmehle verwendet!                                    an Kartoffeldressing, Pilzcremesuppe   reich. Typische afghanische Gewürze
        247C610003                                                mit Kräutercroutons, selbstgemachte   wie Koriander, Minze, Kardamom ge-
        Fr, 24.01.2025, 18:00 – 21:00                             panierte Seitanschnitzel mit Bratkar-  ben dem Essen eine besondere Note.
        Gomaringen, Schlossschule, Schulküche                     toffeln und Krautsalat. Zum Abschluss   247C664005   Bei Anmeldung
        36,80 € (o) | Brigitte Gottschalk                         gibt es eine Orangen-Schokocreme   mit oder ohne Fleisch angeben
                                                                  mit süßem Granola.
        Antientzündlich              Der Kürbis                   Je Kurs 45,00 € (o) | Johannes Buck  Di, 15.10.2024, 17:30 – 21:30
                                                                                               Mittelstadt, Grundschule, Schulküche
        kochen, symptomfrei          Nicht nur schön anzusehen    247C631142                   43,00 € (o) | Rahin Aria Suraya
                                     Überall sind sie zu sehen – groß und
        genießen   NEU!              orange leuchten sie uns entgegen!   Do, 21.11.2024, 17:30 – 21:30  Die indonesische Küche und
                                                                  Gönningen, Roßbergschule, Küche
        Chronische Entzündungen, Haut-  Der Kürbis ist eine typische Herbst-  247C631152
        probleme, Autoimmunerkrankungen.   frucht mit der man salzige, süße und   Fr, 15.11.2024, 18:00 – 22:00  Esskultur kennenlernen
        Durch antientzündliche Ernährung   würzige Speisen herstellen kann.   Gartentorschule, Raum E08  247C660001
        können Symptome gelindert werden.  Mit unterschiedlichen Sorten pro-                   Sa, 18.01.2025, 14:00 – 17:00
        247C620142                   bieren wir verschiedene Rezepte                           Gomaringen, Schlossschule, Schulküche
        Do, 21.11.2024, 18:00 – 21:00  zum sofortigen Verzehr aus, aber                        45,10 € (inkl. 12,00 €o)
        Gartentorschule              auch zur Vorratshaltung.                                  Ayu Ambarwati
        38,80 € (o) | Lucija Micic   Anmeldeschluss: 15.10.2024
                                     247C630020                                                Italienischer Herbst mit
        Ayurvedisch kochen           Di, 22.10.2024, 18:00 – 22:00                             Kürbis und Kastanien   NEU!
        Genussvolle immunstärkende   Metzingen, Annes Haus und Garten                          Zusammen mit Pilzen und Feigen sind
        Wintergerichte               33 € (zzgl. 10 - 12 €o) | Anne Gekeler                    Kastanien und Kürbisse zwei wunder-
        Nach einem Einblick in die ayurvedi-                                                   bare Produkte, aus denen Sie zum
        sche Ernährungslehre kochen wir   Neue Rezepte                                         Herbstanfang leckere Menüs zaubern
        köstliche vegetarische und immun-  mit Zitrusfrüchten    NEU!                          können: Freuen Sie sich auf neue
        stärkende Wintergerichte aus über-  Im Winter haben Zitrusfrüchte                      Rezepte von der Vorspeise bis zum
        wiegend naturbelassenen Zutaten   Hochsaison. Wir probieren Rezepte   Vegetarische     Dessert, z.B. Pasta aus Kastanienmehl
        aus der Region und mit Bio-Gewürzen.   mit tollen Kombinationen aus.                   oder auch glutenfreien Kuchen.
        Die Gerichte werden Sie auf eine   247C665152             Low Carb Küche    NEU!       247C665151
        sinnlich-kulinarische Indien-Reise   Fr, 31.01.2025, 18:00 – 22:00  Low Carb, wenig Kohlenhydrate,   Fr, 18.10.2024, 18:00 – 22:00
        mitnehmen.                   Gartentorschule              hilft den Blutzuckerspiegel niedrig   Gartentorschule
        247C631161                   49,00 € (o) | Marta Gaidolfi  zu halten und damit Heißhunger    49,00 € (o) | Marta Gaidolfi
        Sa, 09.11.2024, 14:00 – 20:00                             Attacken zu verhindern.
        Gartentorschule              Ganz wild auf Wild             Wir kochen und backen gemein-
        72,60 € (o) | Agatha Heim    Wir kochen ein kreatives Wildmenü   sam: Knuspermüsli, Krustenbrot,
                                                                  Easy LC-Brötchen, Auberginen-Linsen-
        Sauerkraut selbst gemacht    aus Steinpilzrahmsuppe mit Kräuter-  Topf, Kidneybohnen-Frikadellen mit
                                     croutons, gebratenem Rehrücken an
        Warum nicht selbst Sauerkraut,    Feldsalat mit Preiselbeersahne, Wild-  Blumenkohlrisotto und Karotten-
        welches aufgrund des hohen Vita-  schweinragout in Schokoladensoße   ketchup, Quinoa-Auberginen-
        min C-Gehalts und der verdauungs-  mit Haselnussspätzle und Rosenkohl.   Bolognese mit Zucchini-Nudeln,
        regulierenden Wirkung beliebt ist,   Zum Nachtisch gibt es ein Bratapfel-  Gemüsekuchen mit Tomatensalsa,
        herstellen? Kostproben und Butter-  Schichtdessert.       Ricotta-Spinat-Lasagne, Flammkuchen
        brote stehen zur Verfügung.  Je Kurs 49,00 € (o) | Johannes Buck  Barcelona, Kohlrabi Salat, Zucchini-  Italienisches Gourmetmenü
        Workshop in Kooperation mit dem   247C621142              rolle Knossos, Beeren-Nussjoghurt.
        Verein Gut Leben im Alter Gomaringen  Do, 30.01.2025, 17:30 – 21:30  247C631156        mit frischem Trüffel    NEU!
        247C668004                   Gönningen, Roßbergschule, Küche  Fr, 17.01.2025, 18:00 – 22:00  Ein Kurs für Liebhaber*innen von
        Sa, 12.10.2024, 10:00 – 13:00  247C621151                 Gartentorschule              Trüffel und der italienischen Küche.
        Gomaringen, Schloss, Schlosshof  Fr, 18.10.2024, 18:00 – 22:00  49,00 € (o) | Claudia Scheidemann  Tagliatelle mit schwarzem Trüffel,
        5,00 € | Ellen Noetzel       Dettingen, Schillerschule, Schulküche                     Saltimbocca mit einer Cognac-
                                     247C621152                   Afghanisch backen    NEU!    Rahmsoße und Trüffelpaté und
        Schwäbische                  Fr, 24.01.2025, 18:00 – 22:00  Gewürze spielen in Afghanistan eine   schließlich eine besondere Panna-
        Herbstgerichte    NEU!       Gartentorschule              wichtige Rolle. Mit Kardamom ver-  cotta mit Pistazien.
        Wir bereiten Schwäbische Dinnete                          feinert schmeckt das traditionelle   247C665162
                                                                  Gebäck und entführt uns in das Land.
        mit Feldsalat an Kartoffel-Speck-  Vegetarische           247C664008                   Sa, 01.03.2025,
                                                                                               14:00 – 18:00
        dressing, Krautschupfnudeln mit   Herbstgerichte
        Speck, Maultaschen mit Pilzfüllung,   Der Herbst hat auch ohne    Do, 24.10.2024, 17:30 – 21:30  Gartentorschule
                                                                  Mittelstadt, Grundschule, Schulküche
                                                                                               49,00 € (o)
        Kartoffelsalat und geschmelzten   Fleisch viel zu bieten.
        Zwiebeln. Zum süßen Abschluss    Je Kurs 45,00 € (o) | Johannes Buck  43,00 € (o) | Rahin Aria Suraya  Deborah Roscini
        gibt es schwäbische Apfelküchle    Kürbissuppe mit Gemüsemuffin,
        mit Vanillesoße.             Feldsalat mit karamellisierten
        247C621141                   Quittenspalten und Walnüssen,
        Do, 24.10.2024, 17:30 – 21:30  Pilzbratlinge mit Zwiebelsoße und
        Gartentorschule              Kartoffelknödel. Zum Abschluss gibt
        45,00 € (o) | Johannes Buck  es einen schnellen Käsekuchen im   Für Stadt · Land · Bus & Bahn
                                     Glas mit karamellisiertem Streuobst.
        Wärmende Wintergerichte      247C631141                     Das Tagesticket Gruppe:
        Mit der Kälte kommt das Bedürnis   Do, 10.10.2024, 17:30 – 21:30
        nach Produkten, die sowohl den    Gönningen, Roßbergschule, Küche  Fünf Personen, ein Tag,
        Körper als auch die Seele wärmen.   Kürbis-Kokos-Suppe mit geräucherten
                                                                                                  *
        Im Kurs werden wir einige zubereiten   Tofuwürfeln und selbstgemachtes   naldoweit, 26,60 Euro !
        und sie mit Pastaformen kombinieren.  Knäckebrot, Feldsalat mit gebratenen
        247C665121                   Champignons, Granatapfelkernen
        Di, 12.11.2024, 18:00 – 22:00  und Walnüssen, Wirsingrouladen   Jetzt auch als Handy- und Online-Ticket!
        Mittelstadt, Grundschule, Schulküche  mit Linsenfüllung und Rote Beete   Weitere Infos auf www.naldoland.de.
        49,00 € (o) | Marta Gaidolfi  Gnocchi. Zum Abschluss gibt es
                                     einen Quitten-Schmandkuchen.
                                     247C631151
        Aufgepasst!                  Fr, 27.09.2024, 18:00 – 22:00
        In welchem Raum Ihr Kurs     Gartentorschule
        stattfindet, steht auf der   247C631154
        Anmeldebestätigung           Fr, 11.10.2024, 18:00 – 22:00  *Stand: 01/10/2023
                                     Dettingen, Schillerschule, Schulküche
                                         er
                                            e In
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                                     weitere Infos: www.facebook.com/vhsrt · www.vhsrt.de
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