Page 41 - vhsrt_Herbstprogramm_H24

Gesund durchs Leben 41

247C463281 247C437416
Mi, ab 25.09.2024, 20:00 – 21:00, 12 x Outdoor Bewegung für Kids Do, ab 26.09.2024, 10:30 – 11:30, 14 x
Dettingen, Schillerschule, Betzingen, Bildungszentrum, R. B17
Gymnastikraum Feel Good Faszien-Training Erlebnisort Turnhalle 100,80 € | Elisabeth Ruß
99,20 € | Markus Götz Outdoor Klettern, rutschen, schwingen, ba- 247C437111
247C463361 247C461511 lancieren, hüpfen, werfen, singen, Mo, ab 16.09.2024, 10:30 – 11:30, 11 x
Mi, ab 25.09.2024, 17:00 – 18:00, 15 x Fr, ab 20.09.2024, 17:00 – 18:00, 5 x tanzen und dabei die eigenen Fähig- Betzingen, Bildungszentrum, R. B17
Mittelstadt, Festhalle Wannweil, Uhlandschule, Pausenhof keiten kennen lernen – zusammen 79,20 € | Tanja Wendel
108,00 € | Nora Dimitrova 41,30 € | Anila Iwert mit Mutter oder Vater – fördern die 247C437151
247C463571 Motorik, Fantasie und Konzentra- Mo, ab 23.09.2024, 17:30 – 18:30, 14 x
Fr, ab 27.09.2024, 19:00 – 20:00, 11 x tion der Kinder und hilft bei der Kon- Gomaringen, Schlossschule,
Sondelfingen, Bezirksamt, taktaufnahme mit Gleichaltrigen. Gymnastikraum
Gymnastikraum Wannweil, Uhlandschule, Turnhalle 100,80 € | Angela Eißler
79,20 € | Yolanda Lopez über Schwimmbad 247C437201
247C463581 … mit Eltern Mo, ab 16.09.2024, 09:15 – 10:15, 13 x
Fr, ab 08.11.2024, 19:00 – 20:00, 11 x Betzingen, Bildungszentrum, R. B17
Wannweil, Uhlandschule, Turnhalle bitte nur die Kinder anmelden! 93,60 € | Irina Woloschuk
Je Kurs 98,00 € | Silke Schmid
über Schwimmbad 247C437202
104,10 € (ç) | Daniela Gaiser 247C491121 für 2- bis 4-Jährige Mo, ab 13.01.2025, 09:15 – 10:15, 7 x
Di, ab 01.10.2024, 17:00 – 18:00, 15 x
Betzingen, Bildungszentrum, R. B17
Taketina® 247C491131 für 2- bis 4-Jährige 50,40 € | Irina Woloschuk
Mi, ab 02.10.2024, 15:00 – 16:00, 15 x
Eins werden mit Rhythmus, der 247C491132 für 2- bis 4-Jährige 247C437210
fundamentalen Kraft des Lebens Mi, ab 02.10.2024, 17:00 – 18:00, 15 x Di, ab 24.09.2024, 09:00 – 10:00, 18 x
Taketina® ist ein spielerischer Weg, Nordic Walking NEU! 247C491142 für 3/4- bis 2-Jährige Haus der Volkshochschule, Raum U08
die Kraft und Faszination von Rhyth- Fitness & Kraft Do, ab 26.09.2024, 10:00 – 11:00, 15 x 129,60 € | Irina Woloschuk
mus als Körpererfahrung zu erleben. Die Stöcke werden kraftvoll und 247C437220
Die Anforderungen des Alltags ver- dynamisch eingesetzt, das Tempo … ohne Eltern Di, ab 24.09.2024, 10:05 – 11:05, 9 x
hindern oft, unseren eigenen ist individuell anpassbar. Stöcke kön- Je Kurs 98,00 € | Silke Schmid Haus der Volkshochschule, Raum U08
Lebens rhythmus wahrzunehmen. nen ausgeliehen oder mitgebracht 247C491321 64,80 € | Irina Woloschuk
Mit der Taketina® Rhythmuspäda- werden. Neue Stöcke bitte erst nach für 4- bis 6-Jährige ohne Eltern 247C437221
gogik, entwickelt von Reinhard dem ersten Kurstermin kaufen. Di, ab 01.10.2024, 15:00 – 16:00, 15 x Di, ab 03.12.2024, 10:05 – 11:05, 9 x
Flatischler, können wir wieder an Boule-Platz hinter dem Naturtheater 247C491322 Haus der Volkshochschule, Raum U08
unser Fühlen und Spüren anknüpfen. 247C471121 für 4- bis 6-Jährige ohne Eltern 64,80 € | Irina Woloschuk
Einfache rhythmische Bewegungen Di, ab 08.10.2024, 12:15 – 13:45, 9 x Di, ab 01.10.2024, 16:00 – 17:00, 15 x 247C437420
in Schritten und Klatschen führen 111,60 € | Angelika Resch-Ebinger 247C491331 Do, ab 26.09.2024, 10:10 – 11:10, 16 x
uns ins Hier und Jetzt, wo wir uns 247C471141 für 4- bis 6-Jährige ohne Eltern Haus der Volkshochschule, Raum U08
regenerieren können. Musikalische Do, ab 17.10.2024, 10:30 – 12:00, 8 x Mi, ab 02.10.2024, 16:00 – 17:00, 15 x 132,20 € | Irina Woloschuk
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! 99,20 € | Angelika Resch-Ebinger
Haus der Volkshochschule, Raum U08 Ich schaff das: Bodengymnastik
247C466111 Lauftraining Auf der Suche nach 247C437831 65 Plus
Mo, ab 23.09.2024, 19:30 – 21:00, 4 x für Neulinge NEU! dem Gleichgewicht Mi, ab 02.10.2024, 10:00 – 11:00, 16 x
49,60 € | Renate Marten Wir fangen mit kleinen Schritten an, Motorische Fähigkeiten und Selbst- Mittelstadt, Festhalle
247C466112 machen zwischendurch Gehpausen bewusstsein sind die Grundvoraus- 115,20 € | Silke Schmid
Mo, ab 04.11.2024, 19:30 – 21:00, 3 x und steigern langsam unsere Aus- setzungen für einen guten Start in
37,20 € | Renate Marten dauer. Sie werden die positiven die Schule. Elfriede Hengstenberg Bewegung ohne
251C466113 Wirkungen des Laufens erleben entwickelte ein pädagogisches Kon- Bodengymnastik
Mo, ab 03.02.2025, 19:30 – 21:00, 4 x und sich bald über erste Erfolgs- zept mit naturnahen Bodenelemen- 247C437350 70 Plus
49,60 € | Renate Marten
erlebnisse freuen. ten, das Bewegungsfähigkeiten von Mi, ab 25.09.2024, 16:30 – 17:30, 14 x
Drums Alive® Boule-Platz hinter dem Naturtheater Kindern auf spielerische Art fördert. Gomaringen, Schlossschule,
247C473121
Gymnastikraum
Kinder erproben verschiedene Be-
Trommeln und Fitness Di, ab 08.10.2024, 14:00 – 15:00, 9 x wegungsformen und suchen ihr 100,80 € | Angela Eißler, Birgit Treff
Die ungewöhnliche Kombination 74,50 € | Angelika Resch-Ebinger Gleichgewicht beim Balancieren auf
mit Trommelstöcken, Pezzibällen, 247C473141 unterschiedlichsten Untergründen. Seniorenfitness
pulsierenden Rhythmen und leicht Do, ab 17.10.2024, 9:15 – 10:15, 8 x Bitte Kind und Erwachsenen an-
zu erlernenden Schrittfolgen sorgt 66,20 € | Angelika Resch-Ebinger melden, Erwachsener ist kostenfrei 247C437313 70 Plus
für Abwechslung und Vielseitigkeit. 247C492301 für 5- bis 6-Jährige Mi, ab 18.09.2024, 10:30 – 11:30, 17 x
Das Herz-Kreislauf-System wird trai- Waldgymnastik NEU! mit einem Elternteil Rommelsbach, Turn- und Festhalle
niert, die Muskulatur gekräftigt, die Mi, ab 09.10.2024, 14:30 – 15:30, 3 x 140,50 € | Jutta Roth
koordinativen Fähigkeiten verbessert. Natürlich gesund in der Natur Betzingen, Bildungszentrum, R. B17 Standfest, stabil und fit
Ein Mix aus Training, Bewegung und
Es bringt Spaß und gute Laune, sorgt 25,50 € | Lucas Ziegler
außerdem durch die Ausschüttung Meditation. Je nach Jahreszeit wech- bis ins hohe Alter
seln die Trainingsinhalte, so dass uns
von Glückshormonen für Stressabbau. In diesem Kurs kräftigen wir die
245C468172 die Umwelteinflüsse immer für die gesamte Muskulatur, trainieren die
passende Übungszeit einstimmen.
Mo, ab 02.09.2024, 18:30 – 19:30, 3 x Während des Kurses lernen wir Bewegung für Ältere Gleichgewichtsfähigkeit und fördern
Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Übungen, die bis zum nächsten Ter- die Reaktionssicherheit. Dadurch
Raum U03 min einfach regelmäßig in Eigenregie Fit mit Gymnastik für Ältere werden die Standfestigkeit und die
24,80 € | Monika Javorscak durchführbar sind. So wird im Laufe Dieser Kurs bietet ein abwechslungs- Bewegungssicherheit im Alltag
247C468171 des Jahres, ein außerordentliches reiches Programm zur Erhaltung erhalten und das Sturzrisiko
Mo, ab 23.09.2024, 18:30 – 19:30, 15 x Körpergefühl entwickelt, Kraft und und Verbesserung der körperlichen re duziert. Die Gymnastik findet
Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Beweglichkeit nehmen zu. und geistigen Leistungsfähigkeit und im Stehen und im Sitzen statt.
Raum U03 des allgemeinen Wohlbefindens. 247C438231
124,00 € | Monika Javorscak Boule-Platz hinter dem Naturtheater Durch eine gezielte Förderung von Di, ab 24.09.2024, 14:00 – 14:50, 17 x
Je Kurs 16,50 € | Peer Burk
247C468601 Muskeln und Gelenken werden Haus der Volkshochschule, Raum U08
Sa, 28.09.2024, 10:00 – 11:00 247C475071 Ausdauer, Koordination, Beweg- 102,00 € | Petra Merola
So, 06.10.2024,
Wannweil, Uhlandschule, Turnhalle lichkeit, Konzentrationsvermögen
über Schwimmbad 10:00 – 12:00 und Atmung positiv beeinflusst.
247C475072
9,50 € (ç) | Anila Iwert Eine wohltuende Entspannung
247C468602 A So, 05.01.2025, rundet die Stunde ab.
10:00 – 12:00
Sa, ab 12.10.2024, 10:00 – 10:45, 3 x 247C437100
Wannweil, Uhlandschule, Turnhalle Mo, ab 23.09.2024, 09:00 – 10:00, 15 x
über Schwimmbad Bildung für alle: Haus der Volkshochschule, Raum U08
21,40 € (ç) | Anila Iwert 108,00 € | Teresa Terriuolo Tanz für Kinder und
247C468604 F Beziehen Sie ALG II? Dann 247C437103 Jugendliche → Seite 76
Sa, ab 12.10.2024, 11:00 – 12:00, 3 x reduzieren wir bei bestimmten Mo, ab 16.09.2024, 09:30 – 10:30, 13 x
Wannweil, Uhlandschule, Turnhalle Kursen Ihre Kursgebühr Spitalhof, Fachwerkgebäude, R. 203
über Schwimmbad um 75%! Fragen Sie uns. 93,60 € | Silvia Epp Tanz → Seite 21
28,60 € (ç) | Anila Iwert
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