Pilates online

für Teilnehmer*Innen mit Vorkenntnissen

Fortgeschrittene

Status
fast ausgebucht fast ausgebucht
Voraus-
setzung
Keine
Kursnr.
227C405172
Beginn
Mo., 10.10.2022,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
15 Termin(e)
Gebühr
98,90 €
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Kursort

Zoom-Raum 02


Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

10.10.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

12.12.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

19.12.2022

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

Datum

09.01.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zoom-Raum 02

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