Mitte des Lebens heißt Wandel in Familie und Beruf. Es heißt Abschied nehmen von Vertrautem und Neues zulassen. Manchmal geraten wir dabei aus der Balance. Unsere persönliche Resilienz und Widerstandsfähigkeit kann uns jedoch helfen wieder ins Lot zu finden. Diese Kraft lässt sich durch einfache Übungen stärken und aufbauen wie ein Muskel. Lernen Sie Ihre persönliche Resilienz kennen, stärken Sie Ihren eigenen "Seelenmuskel" gemeinsam mit anderen Frauen um die 50. Miteinander schauen wir zurück auf unsere Erfolge, auf besondere Zeiten unseres Lebens. Wir überlegen, was wir gelernt und uns erarbeitet haben, wer wir jetzt sind – und blicken nach vorn, in eine erfüllte Zukunft. Mit den sieben Säulen der Resilienz lässt sich ein stabiles Fundament bauen, das dem einen oder anderen Sturm der zweiten Lebenshälfte solide stand hält.

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