Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Kursort
Dettingen an der Erms, Sorglos Wohnen, Gemeinschaftsraum
Bahnhofstraße 10
72581 Dettingen an der Erms
Kurs abgeschlossen
