Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Voraus-
setzung
Keine
Lehrwerk
Keines
Kursnr.
237C443511
Beginn
Fr., 15.09.2023,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
16 Termin(e)
Gebühr
106,70 €
Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.

Kursort

Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

15.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08

Datum

22.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08

Datum

29.09.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08

Datum

06.10.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08

Datum

13.10.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08

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Dozent(en)

Irina Woloschuk

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