Pilates mit Rückenfit

Der Kurs ist abgeschlossen

Status
Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen
Voraus-
setzung
Keine
Lehrwerk
Keines
Kursnr.
237C454321
Beginn
Di., 23.01.2024,
12:30 - 13:30 Uhr
Dauer
3Termin(e)
Gebühr
24,80 €
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kräftigt die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen und der Aufbau des Kraftzentrums beugen Rückenbeschwerden vor. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Kursfoto

Kursort

Reutlingen, Spitalhof, Fachwerkgebäude, Raum 203
Metzgerstraße 40
72764 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 0

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