Wirbelsäulengymnastik online

Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Voraus-
setzung
Keine
Lehrwerk
Keines
Kursnr.
243C404201
Beginn
Di., 20.02.2024,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
17 Termin(e)
Gebühr
151,90 €
Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.
Kursfoto

Kursort

vhs.cloud


Kurstermine

Anzahl: 17
Datum

20.02.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

vhs.cloud

Datum

27.02.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

vhs.cloud

Datum

05.03.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

vhs.cloud

Datum

12.03.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

vhs.cloud

Datum

19.03.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

vhs.cloud

Seite 1 von 4



Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.