Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik

nur für Frauen

Der Kurs ist abgeschlossen

Status

Kurs abgeschlossen

Voraus-
setzung

Keine

Lehrwerk

Keines

Kursnr.

243C443823

Beginn

Di., 20.02.2024,
14:55 - 15:55 Uhr

Dauer

15 Termin(e)

Gebühr

108,00 €

Eine Vielfalt funktioneller Übungen aus der Rückenschule schaffen einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Abwechslungsreiche Übungen für den Beckenboden sowie spezielle Kräftigungs- und Entspannungsübungen für Bauch, Rumpf und Rücken geben Stabilität und helfen Rückenschmerzen zu vermeiden. Wir verbessern Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.

Kursort

Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 0

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Dozent(en)

Petra Merola

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