Fit und aktiv nach Feierabend

für Männer und Frauen in jedem Alter

Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Voraus-
setzung
Keine
Lehrwerk
Keines
Kursnr.
245C411171
Beginn
Mo., 24.06.2024,
19:45 - 20:45 Uhr
Dauer
5 Termin(e)
Gebühr
41,30 €
Tun Sie Ihrem Körper nach einem langen Arbeitstag etwas Gutes! Durch abwechslungsreiches Aufwärmen oder einem Lauf- oder Walkingteil, wird Ihre Ausdauer und Ihr Koordinationsvermögen angesprochen. Die anschließende Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten, bei der Sie Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren, setzt sich aus Haltungsübungen und Wirbelsäulengymnastik zusammen. Abgerundet wird die Stunde durch einen Stretching- oder Entspannungsteil.

Kursort

Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U01
Esslinger Straße 16
72760 Reutlingen

Kursort

Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U03
Esslinger Straße 16
72760 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

24.06.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Esslinger Straße 16, Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U03

Datum

01.07.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Esslinger Straße 16, Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U03

Datum

08.07.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Esslinger Straße 16, Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U03

Datum

15.07.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Esslinger Straße 16, Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U01

Datum

22.07.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort

Esslinger Straße 16, Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U01




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