Step Aerobic ist ein vielseitiges Fitnesstraining mit verschiedenen Schrittkombinationen auf und mit dem Step. Abwechslungsreiche Choreografien sorgen für eine spielerische Koordinations- und Rhythmusschulung und fördern die Konzentration. Mit motivierender Musik wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert und die Fettverbrennung angeregt.
Kurs abgeschlossen
