Pilates

für Teilnehmende mit ersten Erfahrungen

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Anmeldung möglich

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setzung

Vorkenntnisse

Lehrwerk

Keines

Kursnr.

243C451320

Beginn

Mi., 13.03.2024,
10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

13Termin(e)

Gebühr

107,40 €

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Kursort

Dettingen an der Erms, Schillerschule, Gymnastikraum
Schulstraße 6
72581 Dettingen an der Erms

Kurstermine

Anzahl: 13

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.03.2024

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort