Die ungewöhnliche Kombination mit Trommelstöcken, Pezzibällen, pulsierenden Rhythmen und leicht zu erlernenden Schrittfolgen sorgt für Abwechslung und Vielseitigkeit. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, die Muskulatur gekräftigt, die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Es bringt Spaß und gute Laune, sorgt außerdem durch die Ausschüttung von Glückshormonen für Stressabbau.
Termine & Ort
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