Ki Do In

Ki Do In "Schnupperstunde" als Entscheidungshilfe für Kurs ab 29.09.26.
Ki Do In ist eine Weiterentwicklung der koreanischen Bewegungskunst Shinson Hapkido. Es ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm für alle Menschen, unabhängig von Alter und Fitness. Es enthält Atemtechniken, Gymnastik, Massage, meditative, rhythmische sowie tänzerische Bewegungen aus der asiatischen und westlichen Gesundheitslehre. Freude an der Bewegung mit sich selbst und mit anderen und das Zusammenspiel von Körper und Geist stehen im Mittelpunkt.