Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, sei es durch einseitige Belastung, zu langes Sitzen oder Stehen oder durch ungünstige Körperhaltungen. In diesem Ganzkörper-Workout werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Dabei wird ein besonderer Schwerpunkt auf den Rücken gelegt. Dehnübungen zum Schluss runden die Stunde ab.
Termine & Ort
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
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