In diesem Kurs möchten wir bis ins hohe Alter Freude an der Bewegung haben. Nach einem Aufwärmspiel, beginnen wir unsere Stunde mit verschiedenen Übungen mit und ohne Handgeräten für Koordination, Mobilisierung, Gleichgewicht, Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung. Zum Ausklang gibt es eine erholsame Entspannung.
Termine & Ort
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Wieslenbach 12, Mittelstadt, Festhalle
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Wieslenbach 12, Mittelstadt, Festhalle
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Wieslenbach 12, Mittelstadt, Festhalle
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Wieslenbach 12, Mittelstadt, Festhalle
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Wieslenbach 12, Mittelstadt, Festhalle
Dozent*in
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