Für einen gesunden und starken Rücken trainieren wir vor allem den tiefer liegenden Rumpfmuskel, sowie die Bauch- und Rückenmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Körperwahrnehmungs- und Balanceübungen runden die Stunde ab.
Termine & Ort
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Dozent*in
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