Ein Kurs für mehr Gelassenheit, Fokus und Wohlbefinden, der Sie dort abholt, wo Sie gerade sind – egal, ob Sie wenig Zeit haben oder täglich Ruhe suchen. In kurzen, praktischen, alltagstauglichen Übungen für Zuhause, im Büro und unterwegs lernen Sie, im Hier und Jetzt anzukommen, Stress abzubauen, Ihre Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und zur Ruhe zu kommen.
Termine & Ort
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rotdornweg 4, Ohmenhausen, Dorfschule, Gymnastik-/Entspannungsraum
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