Yoga für frischgebackene Mamas mit Baby

Nachdem du die Rückbildung erfolgreich abgeschlossen hast, bietet dir dieser Kurs für frisch gebackene Mamis den perfekten Raum, um Kraft zu tanken und deine neue Mitte zu finden. Wir kombinieren sanfte, gezielte Bewegungen zur Stärkung der von der Geburt belasteten Bereiche mit achtsamen Sequenzen, die dir helfen zur Ruhe zu kommen. Dein Baby ist in diesem geschützten Rahmen herzlich willkommen!