Functional Training stärkt Ihren Körper ganzheitlich und verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch dynamische Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert – mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Hanteln, Bändern und Steppern. Der Kurs fördert Stabilität, Haltung und Körpergefühl. Unterschiedliche Leistungsniveaus werden berücksichtigt.
Termine & Ort
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchenplatz 6, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchenplatz 6, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchenplatz 6, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchenplatz 6, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchenplatz 6, Gomaringen, Schlossschule, Gymnastikraum
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