Funktions-, Kräftigungs- und Dehnübungen, nicht nur für unsere Wirbelsäule. Um Fehlhaltungen vorzubeugen und unsere Wirbelsäule zu entlasten, ist es notwendig, Rücken, Po, Bauch und Beine zu kräftigen. Zur Abwechslung wird in diesem Kurs nicht nur Rückenfitness trainiert, sondern auch Termine angeboten, bei denen Sie Indian Balance, eine Kombination aus Sport und Entspannung, kennen lernen.
Termine & Ort
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstraße 14, Sondelfingen, Johanneskirche, Gemeindesaal
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstraße 14, Sondelfingen, Johanneskirche, Gemeindesaal
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstraße 14, Sondelfingen, Johanneskirche, Gemeindesaal
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstraße 14, Sondelfingen, Johanneskirche, Gemeindesaal
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Friedhofstraße 14, Sondelfingen, Johanneskirche, Gemeindesaal
Weitere Angebote Dozent*in
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267C413310 - Group Fitness und Indian Balance
