Ein Kurs für alle, die ihre Knie- und Hüftgesundheit fördern wollen, die Knie-Arthrose oder ähnliche Beschwerden haben, die eine Operation verhindern oder hinausschieben wollen. Denn: Gezielter Muskelaufbau in Knie und Hüfte entlastet die Gelenke. Wir dehnen und mobilisieren, trainieren die Hüftmuskulatur und die hüftnahen Wirbelsäulenabschnitte, stabilisieren die Knie und schulen die Körperwahrnehmung.
Termine & Ort
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Spendhausstraße 6, Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Raum U08
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